Nos services
Découvrez notre offre complète de services à destination des clubs, associations et athlète individuels.
La bascule vous accompagne
De la planification sur-mesure à l’expertise sur le terrain, découvrez l’ensemble des solutions développées par La Bascule Performance pour faire passer vos entraînements et compétitions au niveau supérieur.
coaching individuel
Un suivi à distance ultra-personnalisé combiné à notre expertise terrain. Nous concevons un programme adapté à votre profil physiologique, vos contraintes quotidiennes et vos objectifs (Route, VTT, Gravel, Triathlon – partie vélo).
✔️ Planification sur-mesure et ajustements
✔️ Analyse détaillée des fichiers de séance
✔️ Échanges réguliers
coaching clubs
Une solution globale pour structurer l’entraînement au sein de votre club. Nous aidons les encadrants à planifier la saison, harmoniser les charges de travail et faire progresser l’ensemble de l’effectif.
✔️ Programmes d’entraînement adaptés aux différentes catégories de niveau
✔️ Conseils et suivi de la progression collective
Tests lactates
Le test lactate sur le terrain permet de déterminer précisément vos seuils physiologiques (SV1, SV2) et de caler au watt près vos zones d’entraînement.
✔️ Protocole de test étalonné
✔️ Analyse des concentrations de lactate sanguin à l’effort
✔️ Compte-rendu complet et mise à jour immédiate de vos zones de puissance/FC
Séances Spécifiques & derrière moto
Débloquez votre potentiel sur le terrain grâce à des séances ciblées d’entraînement vitesse.
✔️ Travail de la tolérance aux lactates.
✔️ Simulation des rythmes de course et apprentissage du soutien d’effort.
✔️ Séances de vitesse en toute sécurité derrière moto
Stages à la journée & ateliers Techniques
Des journées thématiques pour travailler des compétences précises en immersion.
✔️ Spécifique Cyclo-Cross : Travail du pilotage, des franchissements, des relances et du choix des trajectoires.
✔️ Technique & Pelotons : Ateliers de positionnement, de bordures et d’efficacité aérodynamique
Prestation Directeur Sportif
Confiez la gestion tactique et logistique de vos courses. Nous intervenons auprès des clubs pour encadrer les équipes sur les épreuves du calendrier régional ou national.
✔️ Briefing d’avant-course et stratégie tactique
✔️ Conduite du véhicule et gestion radio / ravitaillement
✔️ Débriefing à chaud et analyse des résultats
Coaching sur Compétition (Athlète Individuel)
Bénéficiez d’un encadrement dédié le jour de votre objectif majeur pour ne penser qu’à pédaler.
✔️ Reconnaissance du parcours et étude du profil
✔️ Gestion précise du protocole d’échauffement
✔️ Assistance logistique (ravitaillement, gestion du matériel) et consignes de pacing en direct
Interventions & Apport pour École de Vélo
Parce que la performance de demain se construit dès aujourd’hui, nous intervenons auprès des écoles de vélo pour apporter un œil expert et des méthodes ludiques aux plus jeunes.
✔️ Conception de séances axées sur l’agilité, l’équilibre et le jeu
✔️ Sensibilisation aux fondamentaux de l’entraînement et de l’effort
✔️ Appui pédagogique aux éducateurs du club
Un projet spécifique ? une question sur nos disponibilités ?
Chaque athlète et chaque club a des besoins uniques. Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs et obtenir un devis personnalisé.